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술에도 궁합이 있다 어느덧 2008년도 한달이 채 남지 않았다. 한해를 마무리하기 위한 술자리가 계속되는 시기. 건강에 백해무익한 술이지만 피할 수 없다면 자신에게 가장 잘 맞는 종류를 선택하는 것이 중요하다. 체질에 따라 어울리는 술과 안주가 있기 때문이다. 자신에게 가장 잘 맞는 것을 섭취해 ..

잦은 연말 술자리, 알아두면 좋은 음주요령 불황의 한파속에서도 여전히 연말 술자리는 계속되고 있다. 경기가 어렵지만 서로 시름을 달래고 격려하기 위해 조촐하지만 송년회 등 술 모임은 있게 마련이다. 하지만 아무리 적당히 마신다고 해도 잦은 음주는 우리 몸을 힘들게 하고 자칫 건강을 해치기..

'남성 영양소' 비타민B 술·스트레스에 지친 남편도 힘나게 한다 12월의 첫 날 저녁 서울 중구 무교동의 한 식당. 40대 직장인 4명이 삼겹살 안주에 소주를 마시고 있다. 술자리는 우중충한 날씨만큼 우울하다. 1시간여 동안 이들이 주고받은 대화에서 가장 많이 나온 말은 '조업 단축' '구조조정위원회 ..

[위기에 처한 한국인의 간 ③] 30년간 탈없던 간… 어느날 ‘간암 4기’ 공포로 B·C형 간염자 간암 확률 '100배' 민간요법이 오히려 간 손상 불러 지방간 등 간질환자 '폭음' 금물 "이것만 했더라면 간암·간경화에 걸리지 않았을 텐데…." 간암은 5년 생존확률이 20%도 안 되는 무서운 암이다. 특히 간암이..

[뉴 테크놀로지] 곤충은 '신약의 보고<寶庫>' 딱정벌레 애벌레=패혈증 예방, 매미 허물=심장병 치료 무당거미 효소=피부 각질 제거 사람의 100배에 달하는 병원균 감지능력 이용 감염 확인 진단 키트 개발 이영완 기자 ywlee@chosun.com 기자의 다른 기사보기 Url 복사하기 스크랩하기 블로그담기 ▲ 성충..

간을 정화하고 피부까지 고와지는 당근 다이어트~ 2008/03/17 1. 근에는 특히 비타민A가 많이 들어 있어 피부가 고와지고 병원균에 대한 저항력을 높여준다. 그래서 허약한 사람이나 환자, 피로를 쉽게 느끼는 사람에게 좋다. 2. 당근은 식이섬유가 풍부하여 특히 식사가 불규칙한 여성들의 변비 치료를 돕..

강황(薑黃) 이명 / 황강(黃薑), 모강황(毛薑黃), 보정향(寶鼎香), 편자강황 학명 / Curcuma longa Linne 기원 / 생강과에 속한 다년생초본인 강황의 뿌리줄기이다. 주의사항 / 어혈(瘀血)이 없는 자는 복용을 금한다. 효능 / 강황은 기혈(氣血)의 순환을 도와 어깨가 많이 아픈 사람들에게 효과를 보이고 징가와 ..