배워봅시다 65

골프에 꼭 필요한 운동 ‥ 백스윙 크게 하려면 어깨근육 스트레칭

[김미현의 알콩달콩 골프] 골프에 꼭 필요한 운동 ‥ 백스윙 크게 하려면 어깨근육 스트레칭 요즘 날씨가 추워서 운동하기 힘드시죠? 이런 날에는 몸이 제대로 풀리지 않아 부상을 당하기 쉽습니다. 그래서 골퍼를 위한 스트레칭법과 운동법을 알려드릴까 해요. 하루 15분씩만 투자해서 건강한 겨울나..

배워봅시다 2008.12.26