침묵의 언어
The beliefs which were formed in early childhood
about yourself, others and life are programmed into your mind,
at an unconscious level,
and define you
and determine your experience of life.
자기 자신과 다른 사람들 그리고 삶에 대해
어린 시절에 형성된 믿음들이
당신의 마음 속에 계획 학습되어
무의식 수준에서 당신을 규정하고
당신이 삶에서 겪을 경험을 결정합니다.
The more you are watchful
in a spirit of unconditional love and acceptance,
the more you will become awakened.
무조건적인 사랑과 수용의 정신에 대해
예의 주시하면 할수록
그대는 더욱 더 깨달음에 가까워지게 될 것입니다.
The most import!ant key to awakening
is to be unconditionally loving and accepting of yourself
at the level of mind,
which includes all those things
you would like to change about yourself.
각성에 이르는
가장 중요한 열쇠는
마음의 수준에 있는 자기 자신을
조건 없이 사랑하고 받아들이는 것입니다.
자기 자신에 대해 바꾸고 싶은
모든 것을 포함하여.
The second key to awakening
is to allow your emotions full ｅxpression!.
각성의 두 번째 열쇠는
당신의 감정들을 무리해서 억제하지 말고
그것들이 충분히 표현되도록 허용하는 것입니다.
The third key to awakening is confession.
If you confess these qualities
to some one who is absolutely non-judgmental,
and who is fully present,
it helps you to own the quality
to which you are confessing.
각성의 세 번째 열쇠는 고백입니다.
만일 당신이
절대적으로 판단 없이 충분히 현존하는 어떤 존재에게
그 내용들을 고백한다면
그 존재는 당신이 고백하는 그 내용을
당신이 받아들이도록 당신을 도울 것입니다.
The fourth key to awakening
is to accept
full responsibility for yourself.
This will release you
from the world of expectation,
resentment, blame and guilt.
It will lead you into total freedom.
각성의 네 번째 열쇠는
당신 자신에 대한
전적인 책임을 받아들이는 것입니다.
이것은
기대와 적의, 비난과 죄책감의 세계로부터
당신을 해방시켜
당신을 완전한 자유로 이끌 것입니다.
The fifth key to awakening is to let go.
Dance.
Lose control.
각성의 다섯 번째 열쇠는
놓아버리는 것입니다.
춤추며
억지로 통제하려 하지 않습니다.
If you must look back into the past,
then look back with understanding
and compassion.
꼭 과거를 되돌아보아야만 하겠다면
이해와 연민의 마음으로 되돌아보십시오.
Your parents didn't know anything
about unconditional love and acceptance
because they had never received it from their parents.
And their parents had never received it.
So you can see that
no one is to blame.
조 부모님으로부터 한번도 받아본 적이 없기에
당신의 부모님들은
무조건적인 사랑과 수용에 대해
아무 것도 모르고 있습니다.
그리고 예전의 모든 부모님들도 그것을 결코
받아보지 못했던 것입니다.
그러므로 이것을 통해
당신은 그 누구도 비난해서 안된다는 것을
알 수 있을 것입니다.
It just happened, because of
the degree of unconsciousness at a collective level.
All that can be done now
is that you take responsibility for your own awakening
and the chain of unconsciousness
will be broken, at least for you.
집단적인 수준의 무의식이 그 정도이었기에
그것은 그냥 일어났습니다.
지금 이 순간
그대 자신의 각성에 대한 모든 책임을 당신이 받아들이는 것
이것이 당신이 해야할 일의 전부입니다.
그러면 적어도 당신에게 있어서만은
무의식의 사슬이 끊어져 나갈 것입니다.
Whenever you are lost in the mind,
don't try to sort it out.
Don't try to fix yourself up.
Just ask yourself,
"How do I return to Being?"
마음 속에서 길을 잃을 때마다
길을 선별하려고 애쓰지 마십시오.
다만 스스로에게 이렇게 물으십시오.
"어떻게 하면 내가 다시 현존 상태로 돌아갈 수 있을까?"
When you are caught up in
something at the level of mind,
the way back to Being is simple.
First clearly identify what it is
that you are caught in.
Is it jealousy, fear, unworthiness
or something else?
Identify it. Feel it. Own it.
Express it. Confess it.
마음의 수준에서 뭔가에 사로잡혀 있을 때
현존의 상태로 돌아가는 길은 단순합니다.
우선 무엇에 사로잡혀 있는지 분명히 식별하십시오.
그것이 질투, 두려움, 열등감, 또는 다른 무엇인가를.
그것을 식별하고 느끼고 인정하십시오.
그것을 표현하고 고백하십시오.
God was an allowing God who filled my whole Being
with an overwhelming sense of unconditional love and acceptance.
신은
무조건적인 사랑과 수용의 느낌으로 가득한
내 모든 존재로 채워진 신으로서만
아는 것이 허용됩니다.
And it is not just the child who is walking behind you.
All the identities from past incarnations are still with you.
The seeker. The pirate.
The highwayman. The sage.
당신의 뒤를 따르고 있는 것은
단지 아이들만이 아닙니다.
전생에 당신이었던 모든 인물들이
여전히 당신과 함께하고 있습니다.
구도자. 해적. 노상강도. 그리고 현자였던
과거의 당신이....
Repentance must be true repentance.
It must be felt in your heart.
It must occur at the level of soul.
회개는 진정한 회개여야만 합니다.
가슴으로 느껴져야만 하고
영혼의 차원에서 일어나야만 합니다.
In moments of transcendence,
I disappear and only God remains.
In those sacred moments,
I know that God is and that I am
and that God and I are one.
각성의 순간이 오면
나는 사라지고 신만이 남을 것입니다.
그 거룩한 순간은
신의 현존이 바로 나의 존재함이며
나와 신이 온전히 하나 임을 알게 되는 순간입니다.
The highest form of prayer
is to offer yourself to God.
가장 고결한 형태의 기도는
자기 자신을 신에게 공양하는 것입니다.
To awaken from mind to Being
is your responsibility.
No one can do it for you.
It is not difficult.
It can be done, provided you know the way.
I can show you the way,
but I cannot walk the path for you." (p. 70)
마음의 차원에서
존재의 차원으로의 각성은
그대의 의무입니다.
그 누구도 그대를 대신해 그렇게 해줄 수 없습니다.
그것은 어렵지 않습니다.
방법만 안다면 그 일은 끝낼 수 있습니다.
나는 그대에게 길을 보여 줄 수는 있지만,
당신을 대신해서
내가 그 길을 걸어 줄 수는 없습니다.
The only longing to follow
is the longing to know who you are.
You can long for a woman, or a man.
You can long for material possessions and success.
All of these longings will take you further away,
but the longing to know who you are will take you home.
남겨두어야 할 유일한 바램은
"나는 누구인가?"를 알고자 하는 바램입니다.
당신은 여자나 남자를 갈망할 수도 있고
세속적인 부나 성공을 바랄 수도 있습니다.
그러나 이런 모든 바램들은
그대를 점점 더 집으로부터 멀어지게 합니다.
오직 "나는 누구인가?"를 알고자 하는 바램만이
그대를 집으로 이끕니다.
Words from Silence:
An Invitation to Spiritual Awakening by Leonard Jacobson
침묵의 언어
영적인 각성(覺醒)으로의 초대
- 레너드 제이콥슨